Het is alweer zo’n twaalf jaar geleden, dat ik ’s-nachts wakker werd, doordat ik heel erg veel en lang moest boeren. Zo lang, dat het vanbinnen beurs begon te voelen. Opstaan en wat lopen hielp maar even. Het kwam steeds terug. Uiteindelijk viel ik laat in de nacht toch nog in slaap. De volgende dag […]

Heb je dit gevoel ook wel eens: de behoefte aan een mooiere of lievere wereld? Daar is eigenlijk maar heel weinig voor nodig. Alleen zie je dit niet altijd. Je bent dan te druk met, wat je moeten doen en je bent te veel bezig met, wat je ook nog allemaal wilt doen en bijhouden. […]

Björn ’t Hart heeft aangetoond, dat je door emotionele taal emotioneel wordt. Dit deed hij door de spier-spanning boven de wenkbrauwen te meten bij negatieve woorden en positieve woorden. Bij negatieve woorden zoals ‘boos’ span je die spier en ga je een beetje fronsen. Bij positieve woorden, bijvoorbeeld ‘blij’ ontspan je die spier. Zie het […]

Al weken, misschien zelfs maanden voel ik de veranderingen die in mij bezig zijn. Soms voel ik verdriet om het oude, wat ik bezig ben los te laten. Dit gaat niet met een vingerknip. Het is een proces. Tegelijk komen er nieuwe dingen in mijn leven. Die accepteren gaat makkelijker.
Soms probeer ik […]

Het is me jaren geleden al opgevallen. Problemen verdwijnen voor een groot deel als iemand echt naar je luistert en je begrijpt. Bij wijze van test bemiddelde ik tussen ouders en de overblijfcommissie van de basisschool, waar mijn kinderen opzaten. Soms waren er problemen tussen een kind en de overblijfkrachten. Ouders belden mij dan of […]

Het viel we weer eens op bij de kassa. Ik zag een kassière zitten wachten. Niet echt leuk natuurlijk. Zoals altijd maak ik een kort praatje. Ook nu weer kreeg ik een mooie glimlach en vrolijke reactie terug. Als ik naar andere mensen kijk, zie ik veel mensen opgejaagd boodschappen doen.

Veel mensen doen niet eens […]

Iedereen kent dit wel. Terwijl je het ene doet, ben je in je hoofd al bezig met, wat je over een uur moet doen en met wat daarna komt. Zo kwam ik in een supermarkt bij de kassa. Daar stond een mevrouw haar volle kar opgejaagd uit te laden op de band. Ze ademde daardoor […]

Laatst had ik het weer een opdrachtgever, die in een tamelijk korte tijd zijn foto’s en teksten moest aanleveren voor de website. Hij moest daardoor zijn teksten onder tijdsdruk schrijven. Dat werkt je creativiteit tegen en je goede ingevingen blijven daardoor vaak ook uit. Je bent te veel met je tekst bezig.
Hij vroeg mij of […]

De afgelopen jaren hebben opdrachten verschillende keren geleid tot een samenwerking, die nog steeds voortduurt. Zo ondersteun ik de Ontwerpacademie met mijn kwaliteiten. Eerst met opbouwen en nu met door-ontwikkelen.
Meer bijzonder is de samenwerking met Jolette Lievaart van Centrum Helend Inzicht. Dit komt doordat deze samenwerking zich steeds lijkt te vernieuwen. Er ontstaan als vanzelf […]

De vakantie zit er weer op. Terug in het oude ritme en programma met zijn vaste takenverdeling. Bij de meeste huishoudens zijn juist die taken in de vakantie even een beetje anders verdeeld dan gewoonlijk. Een mooie aanleiding om hier eens naar te kijken.

Bijna mijn hele leven heb ik me verbaasd over de overtrokken waarde […]